Emociones en movimiento

Categoría: Gestión emocional.
Habilidades: Nivel 2 [Concentración, memoria y movimiento] + Nivel 3 [Pensamiento, razonamiento y toma de decisiones.].
Escenarios: 50 emociones distintas en video.
Duración: Indefinida.

«Emociones en Movimiento» es un viaje sensorial a través de las emociones: alegría, sorpresa, amor, ira, miedo o tristeza. Explóralas, compréndelas y aprende a reconocerlas en ti y en quienes te rodean, transformando cada experiencia en una oportunidad para conectar y crecer.

Observa el televisor y descubre una emoción (alegría, sorpresa, amor, ira, miedo o tristeza) en uno de los 50 videos disponibles.

Interactúa con los botones. El botón «Adelante» cambiará a otro video con una nueva emoción. El botón «Atrás», vuelve a reproducir el mismo video. Puedes salir en cualquier momento.

Reflexiona y comparte: ¿Qué emoción ves? ¿Cómo te hace sentir? ¿La has experimentado antes?

Fomentar el diálogo: Preguntar qué emoción ven en el video, cómo se siente y en qué situaciones la han experimentado.

Incentivar la expresiónPuedes animar a los participantes a imitar la emoción con gestos o incluso compartir experiencias relacionadas.

Promover la empatía/b>: ¿Por que no hablamos sobre cómo reconocer y gestionar las emociones en uno mismo y en los demás?